Treinamento e Dicas

Como contar pontos no tênis

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Como empunhar a raquete

Como empunhar a raquete com grip Western Grip

Como empunhar uma raquete com grip continental

Como lançar a bola para o saque

Como sacar com topspin

Como sacar com slice

Como sacar chapado

Como sacar: saque de potência

Como consertar seu saque

Como bater um forehand

Como bater um backhand

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Como realizar um golpe com top spin

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Como bater um aproach

Voleio de backhand

Voleio de backhand

Como treinar de forma efetiva

Como aplicar tática a jogo individual

Como aplicar táticas em duplas

Um comentário

  1. Estevao disse:

    Parabéns!! Excelente apanhado de videos educativos. Avise quando houver outros, principalmentre com mais riqueza de detalhes do movimentos, divulgue.
    Obrigado.

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